Merhaba hoca benim sorunum dıṣkı çok set senelerdir kabîzlık sorunum var ama bir yıldîr dahada kötü oldu her gün ………………………………… alîyorum ve birde ………………………………… alîyorum gününde 1.5ve 2 litre su içiyorum ne yapsam taṣkibi çok morelim bozuk bana yardîm ede bilirseniz sevinirim teşekkür ederim