Hocam 63 yaşındayım bir senedir kabızlık çekiyorum iki üc günde bir cıkıyorum bazen rahat bazende koyun pisliği gibi cok ıkınmak istemiyorum koyun pisliği gibi olan kolay cıkmiyor cıkışta kalıyor istemeyerekte olsa parmak yardımıyla boşaltıyorum ne kullanmam gerek hocam cok teşekkür ederim