İBS ve sürekli gaz çıkması

[Mynet soru]

Hocam 30 yaşında erkeğim tahminen bu rahatsızlık bende 11 yıldır var.Sürekli gaz çıkıyor ben hiçbirşey hissetmiyorum.Eskiden makattan yaşlık gelirdi ve ishal olurdum tuvaletten 20-25 dakika çıkamazdım.tibetin gençlik pınarı egzersizlerini yapıyorum ishalden büyük ölçüde kurtuldum ve normal olarak günde 2-3 kez tuvalate çıkıyorum.Normal insan gibi yani.Ancak sürekli gaz çıkmasından kurtulamıyorum.Bu da beni sosyal yaşamdan ve çalışmaktan alıkoyuyor.Belirtiler ibs ye benzemekle birlikte ibsden farkı sürekli gaz çıkması ibs forumlarındaki arkadaşlarla yazışıyorum hiçkimsede sürekli gaz çıkması yok birtek bende var.Bu durumdan nasıl kurtulabilirim?