İBS ve kabızlık

[Facebook soru]

Yıllardır kronik kabızlığım olduğu için, stres karşısında bunun diyareye dönmesine sevinmiyorum desem yalan olur. ………………………… kullanıyorum sabah aç karnına günaşırı. ………………………… kullandım bir ara. Geçmiyor. Ne yapmam lazım. Ayrıca spor da yapıyorum. Yiyeceklerime dikkat ederim. Gaz yapıcı şeyler yemememe rağmen akşamüstü şişmeye başlıyorum ve akşam saatlerinde karnım ve midem benden önce köşeyi dönüyor. Onun için de ………………………… kullanıyorum. Çok sıkıldım artık bu rahatsızlıktan. Tavsiyede bulunup, yol gösterebilir misiniz rica etsem? Bu arada endoskopi yaptırdım, gastrit var ama ilerlememiş. Zamansızlıktan gidip baktıramadım. Yardımcı olup, beni bu durumdan kurtarmanızı canı gönülden istiyorum çünkü yoruyor artık beni bu durum.