Taviloğlu hocam, ben 49 yaşında bir bayanım. Bende iki çocuğumun doğumundan beri nerede ise 20 senedir kabızlık sorunu var. Büyük abdese ortalama 2-3 günde bir çıkabiliyorum. Sürekli sebze yememe ve su içmeme rağmen neden kabız olduğumu anlayamıyorum. Bana ne önerceksiniz? Saygılar