 |
|
 |
 |
 |
|
|
||||||
|
|||||||
| Kabızlık (Konstipasyon) Kabızlık (Konstipasyon) hakkında herşeyi sorabileceğiniz bölüm |
 |
|
|
LinkBack | Seçenekler | Stil |
12-10-2024
|
|||
|
|||
Kabızlık için ne yiyip, ne içmeli?
Kabizlik sikayetlerim var ne yiyip icmmeliyim nasil hareket etmeliyim hocam
|
|
12-10-2024
|
|||
|
|||
|
Geçmiş olsun. Haftada üç defadan seyrek dışkılama; zorlu dışkılama durumu veya kabızlık olarak adlandırılır. Toplumun % 20’sine yakınının, kabızlık ile mücadelede, dışkı gevşetici (laksatif) ilaçlar kullandığı bilinmektedir. Baklagiller ve sebzelerin yoğun lif içerikleri nedeni ile kabızlıktan korunmada çok yararlı oldukları bilinmektedir. Liften fakir ve ‘’batı tipi beslenme’’ olarak adlandırılan, kırmızı etten zengin beslenen kişilerde kabızlık ve bağırsak kanseri gibi sorunlara daha sık rastlanmaktadır. Kabızlıktan korunabilmek için bol lifli gıdalar tüketmek, 2 Lt’nin üzerinde su tüketmek ve düzenli yürüyüş yapmak yarar sağlayacaktır. Dünya Sağlık Örgütü tarafından haftalık 500 gram kırmızı et tüketimi önerilmektedir. Bu nedenle; kırmızı etten zengin beslenme, bağırsak ve genel vücut sağlığı açısından çeşitli sorunlar yaratmaktadır. 2012 yılından beri, yalnız proktoloji veya ‘’kabızlık, dışkılama zorluğu, makat hastalıklarının tüm ameliyatsız ve ameliyatlı tedavileri’’ konularında, İstanbul’da kendi merkezinde hizmet veren ekibimizden yardım almak istemeniz durumunda, (0530) 326 06 96 veya (0212) 219 84 84 no’lu telefonları arayabilirsiniz.
Saygılar, Prof. Dr. Korhan Taviloğlu Taviloğlu Proktoloji Kabızlık, dışkılama zorluğu, makat hastalıklarının ameliyatlı ve ameliyatsız tedavisi www.taviloglu.com www.youtube.com/drtaviloglu www.tavilogluproktoloji.com www.genelcerrah.com/ www.hemoroiduzmani.com www.instagram.com/tavilogluproktoloji www.facebook.com/drtaviloglu www.twitter.com/DrTaviloglu www.linkedin.com/in/drtaviloglu
|
|
|
|
Normal
